Vladimír Hirka  /  +420 608 733 604  /  vl.hirka@seznam.cz

"...bez osobního trenéra Vládi Hirky bych byl s těma zádama vyřízenej..."

"Díky Vláďovi jsem zhubla 15 kilo a zase se cítím dobře."

"Spolupráce s panem Hirkou mi změnila život. Díky němu mohu opět fungovat."


Rehabilitace

Odstranění bolesti

Hubnutí

Rehabilitace, odstranění bolesti, hubnutí

Dobrý den, jmenuji se Vladimír Hirka. Během své dlouholeté praxe jsem se setkal s mnoha lidmi, kteří se potýkali s chronickými bolestmi zad, kloubů, krční páteře, hlavy… Snad každý z nás se s podobnými problémy alespoň jedenkrát v životě potkal, a proto ví, jak tyto bolestivé stavy dokážou znepříjemňovat život. Běžným řešením takových problémů se bohužel stává „zázračná pilulka“, ta bolest potlačí, avšak její příčinu neodstraní. Jen odsouvá nutnost řešení problému na pozdější dobu.

Proto jsem se svými kolegy sestavil několik programů, které jsou zaměřeny na rehabilitaci, rehabilitační cvičení a také na snižování tělesné hmotnosti.

Jediným efektivním způsobem, jak zmírnit či úplně odstranit zmiňované bolesti, je celostní přístup. Podrobná diagnostika pohybového aparátu, zjištění pohybových zvyklostí, důkladný rozbor jídelníčku a celého životního stylu klienta. Jednotlivé součásti tvoří celek. Ten je v ideálním případě funkční, vitální a bezchybný.

Mým cílem je pomoci Vám najít ztracenou rovnováhu. Spolu s týmem odborníků pečlivě zanalyzovat Váš zdravotní stav i životní styl a navrhnou soubor opatření a postupů vedoucích k cíli - zdravému, bezbolestně fungujícímu organismu. Optimální tělesná hmotnost, racionální stravovací režim, vhodná fyzická zátěž, rehabilitace, regenerace a relaxace - cesta ke zdraví.
Více o rehabilitacích

  • Praxe více než 15 let
  • Uznávané kapacity ve svých oborech
  • Pomůžeme Vám s rehabilitací
  • Pomůžeme od bolesti krku, zad, hlavy
  • Díky nám shodíte přebytečná kila


Rehabilitace a hubnutí
Programy na hubnutí a rehabilitaci pod vedením profesionálů z oboru.


Užitečné odkazy:
Osobní trenér fitness v Praze